Fysico en Fortius

Bij sporten draait alles om bewegen, ontwikkelen en het beste uit jezelf halen. Of je nu actief bent in atletiek, worstelen, fitness, hardloopgroepen of in de groepslessen: intensief trainen kan soms ook leiden tot pijntjes of blessures. Daarom zijn wij als fysiotherapiepraktijk Fysico blij met onze samenwerking met Fortius.

Elke dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur is onze fysiotherapeut Duane aanwezig op de club. Duane is niet alleen fysiotherapeut, maar ook Nederlands kampioen polsstokhoogspringen. Hij weet dus uit eigen ervaring wat sporten van je lichaam vraagt en begrijpt goed welke belasting verschillende trainingen en disciplines met zich meebrengen.

Voor leden van Fortius is dit een laagdrempelige kans om vragen te stellen over klachten, pijntjes of beginnende blessures. Twijfel je over een zeurende knie, een stijve hamstring, een gevoelige schouder of een pijnlijke enkel? Loop gerust even langs. Vaak kan een korte check, advies of een paar gerichte oefeningen al veel verschil maken.

Ook voor trainers en coaches is Duane een aanspreekpunt. Zie je een sporter met een klacht en weet je niet zeker of hij of zij beter kan doortrainen, rust moet nemen of aangepast moet trainen? Spreek Duane gerust aan. Samen kunnen we kijken wat verstandig is, zodat blessures niet verergeren en sporters gezond kunnen blijven trainen.

We hopen op deze manier bij te dragen aan fitte, sterke en blessurevrije sporters binnen Fortius. Tot dinsdag op de club of in de kantine!’