Worstelen: trainingen
Trainingen
De trainingen bij Fortius gaan vaak als volgt. Het eerste halfuur is intensieve conditie- en krachttraining, daarna worden de technieken geoefend en tijdens het laatste deel van de training krijg je de gelegenheid de getrainde technieken in de praktijk te brengen in een partijtje worstelen met iemand van ongeveer gelijk gewicht.
Worstelen gebeurt in een landelijke competitie, met verschillende verenigingen.
Trainingstijden
| Worstelen | |||
| Dag | tijd | locatie | Training |
| maandag | 19.00 – 21.00 | Stratosfeerstraat | Wedstrijdtraining worstelen |
| dinsdag | 18.30 – 20.00 | Fortiushal | Jeugdtraining 8 t/m 16 jaar |
| dinsdag | 20.00 – 22.00 | Fortiushal | Seniorentraining |
| vrijdag | 18.30 – 20.00 | Fortiushal | Jeugdtraining 6 t/m 16 jaar |
| vrijdag | 20.00 – 22.00 | Fortiushal | Seniorentraining |
| zondag | 10.00 – 11.00 | Wantijpark | Parktraining 13+ jeugd en senioren |
De Jeugd vanaf 6 jaar traint alleen op vrijdag. En hebben hun eigen trainer. De oudere jeugd, vanaf 8 jaar traint tweemaal per week.
Meetrainen en informatie
Heb jij ook zin om te komen worstelen? Kom gerust een keer meetrainen; je gaat na die training beslist vermoeid maar ook zeker tevreden naar huis!
Wil je eerst nog wat meer weten? Bel onze trainer Bram Franken op 078-613 02 89 of 06-53 56 84 80.
Je kunt hem ook mailen afranken65@kpnmail.nl