Fortius gaat ook dit jaar een beginnerscursus hardlopen starten

De cursus start maandagavond 4 maart 2024 om 19:30 uur met een stukje voorlichting en die avond heb je ook meteen je eerste les. Dus kleding aanpassen!!! De beginnerscursus hardlopen is voor onervaren hardlopers. Die zullen door deze cursus in 14 weken in staat zijn een 5 km prestatieloop uit te lopen. De zogenaamde Cor Melger eindloop. De cursus bestaat uit: wekelijkse trainingen op de maandag- en donderdagavond vanuit de Fortiuskantine. Door goede begeleiding, techniekvoorlichting en conditietraining word je langzaam een getrainde hardloper. Na de cursus kan je op verantwoorde wijze meedraaien in de reguliere groepen van Fortius voor wegatletiek en gedurende langere tijd genieten van hardlopen. Ook kunnen geblesseerde atleten aansluiten om de weg terug te vinden naar hun normale niveau. 

Voor de cursus betaal je een contributie van € 65,=. Voor Fortiusleden is de cursus gratis. Hierna beslis je of je doorgaat met hardlopen bij Fortius en dien je je als lid bij Fortius aan te melden. Op donderdagavond 6 juni zal de prestatieloop van 5 km gehouden worden.