Beginnersgroep Hardlopen in 15 Weken
Wil jij het nieuwe jaar sportief beginnen? Doe mee met onze 15-weekse beginnersgroep hardlopen bij Atletiekvereninging Fortius in Dordrecht. Vanaf 5 Januari 2026 trainen we stap voor stap van nul naar 5 kilometer. Deze cursus is ontwikkeld voor beginners en ervaren lopers die terugkomen na een blessure. Geen ervaring nodig, wel enthousiasme!
Wat kun je verwachten tijdens de beginnersgroep?
- Professionele en vriendelijke begeleiding van ervaren Fortius-trainers
- Rustige verantwoorde opbouw zodat je blessurevrij leert hardlopen
- Gezellige groepssfeer: Samen lopen = meer plezier en meer motivatie
- Heldere weekopdrachten en tips over houding en tempo
- Perfect voor iedereen die een gezonde, sportieve start wil maken in 2026
- Feestelijke afsluiting met de Cor Melgerloop van 5 Kilometer
Waarom starten bij Fortius?
Fortius is de atletiekvereniging van Dordrecht met een betrokken trainersgroep, een prachtig sportcomplex en een toegankelijke sfeer. Hier voel je je als beginner meteen welkom. Als lid van Fortius mag je gebruik maken van alle faciliteiten die wij aanbieden. Van hardlopen, naar krachthonk en groepslessen.
Inschrijven is op de eerste cursusavond op 5 januari vanaf 19.00. Start cursus om 19.30.