Wat is Yoga?
Yoga is een groepsles waarbij lichaam en geest in balans gebracht worden door diverse houdingen en ademhalingstechnieken. Tijdens de les worden oefeningen voor beginners en gevorderden afgewisseld en afgestemd op de groep die aan de les meedoet.
Heb jij een druk bestaan en ben je op zoek naar een manier om aan lichaam en geest te werken? Probeer dan eens Yoga. Zo krijg jij weer de kracht en energie die je nodig hebt!
Voor wie is Yoga?
Vrouwen en mannen van alle leeftijden.
Check het rooster of kijk in SPORTKLOK.NL wanneer deze les gegeven wordt bij Fortius.
